Olá pessoal! (se alguém lê sempre este blog, hehehehe)
Hoje foi o dia M, embora a proposta seja anterior, só de ontem para hoje ele foi colocado em prática.
Acordei bem cedinho, com a minha gata Janis lambendo o meu nariz e me mordendo para acordar e brincar com ela. Me arrumei e fui... adivinhem... CAMINHAR! HAHAHAHAHA
Isto mesmo, tirei a bunda da cama às 07:00 da manhã, em meio as minhas férias e fui me exercitar - finalmente, não é?
Entre essas mudanças, vem a alimentação. Não mudei muito a quantidade, mas sim os alimentos. Ou seja, um almoço rico em verduras, saladinhas e uma carninha bem temperada, gostosinha... nada de muito gorduroso. Apenas mudando o que comer. O que reflete no bolso, porque eu ADORO sair pra comer, todo tipo de comida, da mais cara a mais barata.
Enfim, esta é a minha mudança de hoje. Tenho um plano de 6 meses a começar de ontem. Ou seja, espero dia 20 de dezembro - aniversário do meu papai - eu possa estar pulando de alegria com alguns kg a menos. Alguns não, muitos...
Assim, comerei sem culpa no natal, na noite do natal e nada mais, hahahahaha.
Beijinhos!
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